Znajdziecie u mnie różne ciekawe informacje dotyczące przede wszystkim zdrowego trybu życia, co jeść, jak ćwiczyć i wiele innych inspiracji dla Was aby wasze życie było lepsze!!!Na pomysł bloga wpadłam po dwóch miesiącach ćwiczeń i stosowania diety (zaznaczę zbilansowanej diety). Pisząc bloga i zakładając konto na fb chcę zachęcić ludzi do zmiany swojego życia na lepsze stąd też nazwa Better Life Style
(uwierzcie mi szukałam odpowiednika w polskim języku, ale niestety nic mi się nie podobało, ale pewnie znajdą się tacy, którym ta nazwa się również nie spodoba, ale nie o tym chciałam pisać…)!!!Jestem niespełna trzydziestoletnią, spełnioną kobietą. Mamą dwójki dzieci i żoną wspaniałego męża, ale całkiem niedawno odkryłam, że świat może być jeszcze lepszy, że każdy dzień może być jeszcze bardziej szalony, piękniejszy i pełen radości, a to wszystko dlatego, że zaczęłam ćwiczyć i stosować zbilansowaną dietę. Uwierzcie mi początki były trudne, a podjęcie decyzji o rozpoczęciu ćwiczeń odkładałam dobre dwa miesiące (tak gdzieś od połowy lutego, bo w styczniu br. urodziłam drugiego syna) w pewien sposób kilogramy jakie mi pozostały po ciąży i szybko biegnący czas do lata i wakacji, a wraz z nim myśl o pokazaniu się w „takim” stanie na plaży budziły moje obrzydzenie…nie mogłam na siebie patrzeć, aż w końcu powiedziałam dość!!!!No i się zaczęło…codzienne ćwiczenia czasem rano i wieczorem, a czasem tylko wieczorem plus odpowiednia ilość posiłków sprawiły, że mój świat stał się piękniejszy. Od kiedy pamiętam to wszyscy dookoła mówili, że ćwiczenia i dieta to złoty środek do osiągnięcia prawidłowego wyglądu, a ja dziś mogę powiedzieć, że to nie tylko fajne „fit” ciało, ale też lepsze życie!!!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz